大阪で安心して通える！女性専用ジム＆パーソナルジム5選【初心者歓迎】

はじめに

「男性の目が気になってジム通いに踏み出せない…」そんな女性にこそおすすめなのが、女性専用ジム。大阪には、初心者でも安心して通える清潔感のあるジムや、女性トレーナーが在籍するパーソナルジムも多数あります。本記事では、大阪府内で人気の女性専用ジム・パーソナルジムを厳選してご紹介します！

女性専用ジムを選ぶポイント

ジム選びで「続けられるかどうか」はとても重要。その中でも女性専用ジムは、安心感と快適さを求める女性にぴったりの選択肢です。まず注目したいのが環境面。男性の視線を気にせずに運動できるだけでなく、内装や設備にも「女性が心地よく過ごせる」工夫がなされているケースが多いです。

次に重視したいのが立地とアクセス。職場や自宅から通いやすい場所を選ぶことで、無理なく習慣化しやすくなります。さらに、料金体系や営業時間の柔軟さも比較ポイント。24時間営業や都度払いOKのジムもあり、ライフスタイルに合わせて選べます。そして最後に確認したいのが指導体制。

パーソナルトレーニングを受けたい人は、女性トレーナーが在籍しているかどうかもチェックしましょう。「安心して続けられること」が、女性専用ジム選びの最大のポイントです。

大阪で安心して通える女性専用ジム5選

Amazones（アマゾネス）難波本店

引用元：https://amazones.fit/list/namba/lp/

大阪・難波エリアにある Amazones（アマゾネス）難波本店 は、完全女性専用・24時間営業 のフィットネス・パーソナルジムです。トレーナーもすべて女性に限定されており、男性の視線を気にせずに通える安心感があります。

入会後には無料で パーソナルトレーニング4回 が付帯しており、初心者でもマシン操作やトレーニングの組み立てを学べるサポート体制が整っています。

筋トレ用マシンや有酸素マシン、水素水・プロテインの飲み放題オプションも用意されており、女性の体型づくりに特化したプログラムも提供されます。難波駅から徒歩2分とアクセスも抜群です。

24ダイヤモンドジム 大阪桜川店

引用元：https://www.diamondgym-24.com/

「24ダイヤモンドジム 桜川店」は、女性の美しいボディラインづくりに特化した女性専用24時間ジムです。美尻やくびれ、美脚といった“女性らしいライン”を意識したマシンが充実しており、初心者でも扱いやすい設計が好評。

スタッフも全員女性で、丁寧な指導が受けられると口コミでも高評価を得ています。駅から徒歩圏内という通いやすさに加え、室内も明るく開放的な空間で、長く通いたくなる快適さが魅力です。無理なく自分のペースで体を整えたい方にぴったりのジムです。

女性専用パーソナルジム W2 梅田店

引用元：https://www.w2gym.jp/

「W2（ダブリューツー）梅田店」は、女性専用・完全予約制のパーソナルジムとして人気を集めています。初心者歓迎の指導体制で、トレーナーによるマンツーマンレッスンが丁寧と評判。

都度払いも可能で、通う回数や頻度に合わせた柔軟なプランが用意されています。ジムにありがちな「高額契約」のプレッシャーがなく、気軽に始めやすい点も好印象。さらに、食事アドバイスや生活習慣の見直しまでサポートしてくれるため、「運動だけでなく生活をトータルで整えたい」という女性にぴったりです。

GYMS 大阪駅店

引用元：https://www.p-gyms.jp/

「GYMS（ジムズ）大阪駅店」は、“コスパ重視”でパーソナルトレーニングを始めたい方におすすめのジムです。完全予約制・マンツーマントレーニング形式で、通いやすい料金設定と充実した設備が魅力です。

ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルや、プロテイン付きのサービスが月会費に含まれており、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通える利便性も人気のポイントです。

fis.lady’s 天満橋店

引用元：https://fis-ladys.com/

「fis.lady’s（フィス・レディーズ）天満橋店」は、完全個室＆全トレーナー女性による指導を提供する、女性専用のパーソナルジムです。トレーニングはマンツーマンで行われ、筋力トレーニングとピラティスの両面からアプローチ。

子連れ来店OKという点もユニークで、産後ダイエットや体力回復を目指すママにもおすすめ。レンタルウェアやシューズ、プロテイン提供も含まれており、仕事帰りにも手ぶらで立ち寄れる手軽さがあります。

おわりに

大阪府内には、女性が安心して通えるジムが数多くあります。女性専用空間や女性トレーナーの在籍、手ぶら通勤OKなど、それぞれに魅力的な特徴があるので、自分のライフスタイルや目的に合ったジムを選ぶことが大切です。

見学や体験トレーニングをうまく活用し、「ここなら続けられそう！」と思える場所を見つけましょう。無理なく、楽しく、そして自分らしく運動を習慣にできるジムライフをスタートしてみてくださいね！