大阪 定食ランチのおすすめ10選｜ボリューム・コスパ・海鮮まで地元目線で厳選
目次
はじめに
大阪は、気取らずしっかり旨い“定食文化”が根付く街。サクサクの揚げ物から、しみじみ美味しい焼魚、洋食の名店まで幅広いラインナップが揃っています。この記事では「大阪 定食ランチ」で探している方に向け、地元で日常使いされるお店をタイプ別に10店ご紹介。お腹も心も満たす一軒、きっと見つかります。
とんかつKYK（なんば）
引用元：https://www.tonkatu-kyk.co.jp/tonkatu/
特徴：大阪発の老舗とんかつ。揚げ油やパン粉にこだわり、衣はサクッと軽い。
おすすめ：ロースかつ定食／ヒレかつ定食。キャベツとご飯の相性が抜群。
口コミ的ポイント：「衣が軽くて胸やけ知らず。味噌ダレも合うから最後まで飽きない！」
参考：なんば なんなん内に実店舗あり
まいどおおきに食堂（市内各所）
特徴：焼台で焼いた魚や惣菜小鉢を好みで選ぶ“大衆食堂”。日常使いに最適。
おすすめ：焼サバ＋だし巻き＋小鉢で“MY定食”を作成。味噌汁も旨い。
口コミ的ポイント：「香ばしい焼き魚に白ごはんが止まらない。通うほど自分の定番ができる。」
天ぷら まきの（梅田／なんば）
引用元：https://www.toridoll.com/shop/makino/index.html
特徴：揚げたて提供が信条。衣は薄く、素材の旨みを活かすタイプ。
おすすめ：天ぷら定食（海老・キス・野菜）。天つゆ・塩で食べ比べが楽しい。
口コミ的ポイント：「提供テンポが良く常に熱々。昼からちょっとしたご褒美感。」
大戸屋 ごはん処（梅田・本町ほか）
特徴：野菜多めでバランス良い和定食。炭火（※一部直火）調理の香ばしさが魅力。
おすすめ：鶏と野菜の黒酢あん／サバの炭火焼き定食。
口コミ的ポイント：「野菜たっぷりで午後ももたれない。会食前の“整うランチ”。」
大衆食堂スタンド そのだ（谷町・心斎橋など）
引用元：https://ring-dining.co.jp/brands/
特徴：昼夜使える“ネオ大衆”。パンチのある味付けで白飯がすすむ。
おすすめ：チャーシューエッグ定食／チキン南蛮。
口コミ的ポイント：「黄身を絡めたチャーシューが背徳的。午後のやる気スイッチ入る。」
やよい軒（市内各所）
特徴：定食の安定派。炊きたてご飯と味噌汁で“家ごはん感”。定食はごはんおかわり自由。
おすすめ：サバの塩焼き定食／しょうが焼き定食。
口コミ的ポイント：「結局ここ。席も回転よく、出先で“迷ったら”の正解。」
グリル梵（新世界）
引用元：https://tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27014681/
特徴：コク深いデミと揚げ物が看板の“町洋食”。ヘレカツやビフカツが有名。
おすすめ：ヘレカツ系の定食／ビフカツ。サンドも人気。
口コミ的ポイント：「肉の旨みが濃い。パンでもご飯でも反則級に合う。」
魚屋スタンド ふじ子（梅田・ルクア大阪B2）
引用元：https://tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27102312/
特徴：昼は海鮮系の定食・丼が充実。刺身・焼き・揚げの“魚三拍子”を梅田で。
おすすめ：刺身定食／アジフライ定食。小鉢がしっかりで満足度高め。
口コミ的ポイント：「分厚い刺身にサクサクのアジ。魚で満腹はやっぱり幸せ。」
とんかつ KATSU華（堺筋本町）
特徴：本町エリアの“サラメシ”代表格。銘柄豚を日替わりで使うこだわり。
おすすめ：ロース＆メンチの合い盛り／厚切りロースかつ。
口コミ的ポイント：「衣サクッ、肉はジューシー。午後の会議前にパワーチャージ。」
洋食の店 もなみ（谷町六丁目）
引用元：https://tabelog.com/osaka/A2701/A270204/27000640/
特徴：巨大ハンバーグとエビフライで知られる“町洋食”。行列必至の人気店。
おすすめ：デミハンバーグ＋海老フライのミックス定食。
口コミ的ポイント：「デミが濃厚でご飯が進む。食後はゆっくり歩いて消費したい。」
まとめ
大阪の定食ランチは、「ガッツリ揚げ物」「魚でさっぱり」「バランス重視」「揚げたて天ぷら」「洋食の名店」と、タイプごとに特徴がはっきり分かれているのが魅力です。
- 今日の気分が「ガッツリなら揚げ物」「さっぱりなら魚」「バランス重視なら大戸屋・やよい軒」「ちょっと贅沢なら洋食」という選び方が便利。
- 駅近やアクセスの良いお店が多く、平日ランチから週末の街歩きまで幅広く対応可能。
- 提供のタイミングや限定メニューは日によって変わるため、事前に公式情報を確認して訪れるとより満足度アップ。
気になるお店から一軒選んで、“大阪の日常ランチ”を存分に楽しんでみてください。
| タイプ | 店舗例 | 特徴 | おすすめポイント | コメント・ひと言 |
|---|---|---|---|---|
| ガッツリ系 / 揚げ物 | とんかつKYK（なんば） / とんかつ KATSU華（堺筋本町） / 大衆食堂スタンド そのだ | サクッと揚げた衣＆ジューシーな肉。食べ応え◎ | ロース・ヒレかつ定食／合い盛り | 衣が軽くて胸やけなし。午後の会議前にもパワーチャージ |
| 魚メイン / さっぱり | 魚屋スタンド ふじ子（梅田） / まいどおおきに食堂（市内各所） | 焼き・刺身・揚げの海鮮が豊富 | 刺身・アジフライ・焼き魚定食 | 分厚い刺身にサクサクアジ。魚で満腹はやっぱり幸せ |
| バランス系 / 健康志向 | 大戸屋 ごはん処（梅田・本町） / やよい軒（市内各所） | 野菜多め、味噌汁・ごはんおかわり可 | 鶏と野菜の黒酢あん／サバ塩焼き定食 | 野菜たっぷりで午後ももたれない。定食の安定感抜群 |
| 揚げたて重視 | 天ぷら まきの（梅田・なんば） | 衣薄め、素材の旨みを活かす | 天ぷら定食（海老・キス・野菜） | 提供テンポが良く常に熱々。昼からちょっとしたご褒美感 |
| 洋食系 | グリル梵（新世界） / 洋食の店 もなみ（谷町六丁目） | デミ系・ハンバーグ・エビフライなど | ヘレカツ・ビフカツ／デミハンバーグ＋海老フライ | コク深いデミと揚げ物で白ごはんも進む。行列必至の人気店 |
