難波でパーソナルジムを選ぶなら？口コミ評価が高い人気店6選

難波でパーソナルジムをお探しですか？駅近で通いやすく、口コミ評価が高いジムを厳選してご紹介します。女性専用フロアがあるジム、24時間営業のジム、AIが最適なトレーニングを提案してくれるジムなど、それぞれに魅力的な特徴があります。

料金やアクセス、営業時間を比較しながら、あなたにぴったりのパーソナルジムを見つけましょう！

パーソナルジムとは？普通のジムとの違いを徹底解説

パーソナルジムとは、トレーナーがマンツーマンで指導してくれるフィットネス施設のことです。一般的なスポーツジムとは異なり、あなた専属のトレーナーが目標達成まで徹底的にサポートしてくれるのが最大の特徴！難波エリアでパーソナルジムを探している方の中には、「普通のジムと何が違うの？」「本当に効果があるの？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。

一般的なスポーツジムは月額1万円前後で通い放題というメリットがありますが、トレーニングメニューは自分で考える必要があり、正しいフォームで行えているか不安になることも。一方、パーソナルジムは料金が月5万円～15万円程度と高めですが、専門知識を持ったトレーナーがあなたの体質や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成してくれます。

パーソナルジムが向いているのは、「短期間で確実に結果を出したい」「一人だと続かない」「正しいトレーニング方法を学びたい」という方です。特に、3ヶ月後の結婚式やイベントに向けてボディメイクしたい方、過去にジム通いが続かなかった経験がある方には、プロのサポートがあるパーソナルジムがおすすめ！

難波には駅近で通いやすいパーソナルジムが多数あり、仕事帰りや休日に気軽に通える環境が整っています。

難波で人気のパーソナルジム6選

Dr.トレーニング なんば店

引用元：https://drtraining.jp/location/namba/?utm_source=google&utm_medium=meo&utm_campaign=meo&utm_id=2

メジャーリーグでのトレーナー経験を持つ代表が手がける、医学的根拠に基づいたパーソナルジムです。難波駅から徒歩3分という抜群の立地で、仕事帰りにも気軽に通えるのが魅力！採用率3%以下という厳しい基準をクリアした、世界レベルのトレーナーがあなたの目標達成をサポートしてくれます。

Dr.トレーニングの最大の特徴は、500種類以上のトレーニングメニューから一人ひとりにカスタマイズされたプログラムを作成してくれること。ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、リハビリまで幅広い目的に対応できるのは、医学的な知識を持つトレーナーが在籍しているからこそ。

医師が選ぶパーソナルジムNo.1を受賞した実績もあり、3年連続でベストジムアワードを受賞している信頼性の高さも魅力。裸足でトレーニングを行うスタイルなので、シューズを持参する必要がなく手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです！

O2GYM難波店

引用元：https://www.p-o2gym.com/

なんば駅からなんと徒歩1分！南海、御堂筋線、近鉄、JRのどの駅からもアクセス抜群の女性専用パーソナルジムです。業界初のサービスとして、パーソナルトレーニング・痩身エステ・酸素BOXの3つがすべて利用し放題という画期的なシステムを導入しているのが最大の魅力！

O2GYMの強みは、トレーニングだけでなく美容面からも徹底的にアプローチできること。管理栄養士があなたのライフスタイルに合わせた食事プランをアドバイスしてくれるので、無理なく健康的にダイエットを進められます。

酸素BOXは疲労回復やストレス解消に効果的で、トレーニング後のケアもバッチリ！女性専用だから周りの目を気にせず集中してトレーニングできる環境が整っています。関西No.1を目指す低価格・高品質なトータルビューティーサービスで、人生史上最高のボディを手に入れましょう。

エクササイズコーチなんばスカイオ店

引用元：https://exercisecoach.co.jp/store/nambaskyo/?utm_source=google&utm_medium=organic&utm_campaign=gbp_nambaskyo

アメリカ発の最先端AIパーソナルトレーニングジムが、なんばスカイオ6階に登場！南海なんば駅から直結で、雨の日でも濡れずに通えるのが嬉しいポイントです。エクササイズコーチの最大の特徴は、1回たったの20分という短時間トレーニングで最大限の効果を引き出せること。

AI搭載のマシンがあなたの筋力と可動域を測定し、一人ひとりに最適な負荷を自動で調整してくれるので、運動が初めての方でも安心してトレーニングに取り組めます。シカゴで研修を受けた専門コーチがフォーム修正や負荷調整をその場で行ってくれるため、怪我のリスクも低く効率的にボディメイクができるのが魅力！

ウェア、シューズ、お水はすべて無料でレンタルできるので、仕事帰りやお買い物のついでに手ぶらで立ち寄れます。他のジムと比べて圧倒的にリーズナブルな価格設定も人気の理由。短時間で効率的にトレーニングしたい方、忙しくてなかなかジムに通えない方におすすめのパーソナルジムです！

PM Performance

引用元：http://pc-posture-movement.com/

2012年に難波で誕生した、健康的な身体づくりを本質から追求するパーソナルトレーニングジムです。南海なんば駅から徒歩1分という抜群の立地で、通いやすさも魅力のひとつ。PM Performanceの最大の特徴は、単なる筋トレと食事制限だけではない包括的なアプローチ。

短期間で無理に体重を落とすのではなく、健康的な生活習慣を身につけることで、リバウンドしない身体づくりを目指せるのが大きなポイント。筋力・柔軟性・持久力など、あなたに必要な体力要素を科学的根拠に基づいて合理的に高めてくれます。

腰痛や肩こり、膝の痛みなどの改善にも対応できるので、体の不調を抱えている方やスポーツで限界を感じている方にもおすすめ。「なんとなく違和感を感じていた」という短期集中型ダイエットに疑問を持つ方にぴったりのパーソナルジムです！

regalis（レガリス）

引用元：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000696847/

なんば駅から徒歩2分、ティックランドビル5階にある結果重視のパーソナルジムです。「貴方の人生は貴方が主人公」をコンセプトに、一人ひとりに合わせたオリジナルメニューを作成し、食事・数値・メニューの管理を徹底的に行ってくれるのが特徴。完全個室のプライベート空間で、周りの目を気にせず集中してトレーニングできる環境が整っています。

レガリスの強みは、理学療法士の国家資格を持つ女性トレーナーが在籍していること。医学的な知識に基づいた安心・安全なトレーニング指導が受けられるので、運動が苦手な方やダイエットが初めての方でも楽しくボディメイクに取り組めます。

男性向けにはボディメイクコンテスト入賞経験のあるトレーナーによるマンツーマン指導も受けられます。ホットペッパービューティーでの口コミ評価も5.0と非常に高く、初回体験も5,500円で受けられるので、気軽にトライできるのも魅力です。

トルクなんば店 Torque gym Namba

引用元：https://torquegym.com/

難波駅から徒歩1分、BRAVE難波ビル6階にある24時間年中無休のフィットネスジム&パーソナルトレーニングです。トルクの最大の魅力は、日本初の「女性専用トレーニングフロア」を完備していること。周囲の目を気にせず、伸び伸びとトレーニングできる環境が整っているので、「ジムに行くのは恥ずかしい」と感じている女性でも安心して通えます。

ハンマーストレングス社、サイベックス社など、プロから初心者まで使いやすい高品質なマシンを豊富に取り揃え。美尻メイクを得意とする経験豊富な女性トレーナーも在籍しているので、男性トレーナーに教わるのが不安な方も安心です。

パーソナルトレーニングはベーシック、アドバンス、マスターとランクが分かれており、初心者からボディコンテストを目指す方まで幅広く対応！24時間営業だから、早朝や深夜でも自分のライフスタイルに合わせて通えるのが嬉しいポイントです。

おわりに

難波エリアには、駅近で通いやすいパーソナルジムが充実しています。医学的根拠に基づいたトレーニングを提供するDr.トレーニング、痩身エステと酸素BOXが使い放題のO2GYM、たった20分で効果が出るエクササイズコーチなど、それぞれに特色があります。

短期集中で結果を出したい方、健康的に体質改善したい方、女性専用で安心してトレーニングしたい方など、目的に合わせて選べるのが魅力。多くのジムが無料体験を実施しているので、まずは気軽に足を運んでみましょう！