難波ランチに迷わない!ひとりでも入りやすい人気定食店6選

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難波でランチに迷ったら、まず押さえておきたいのが“入りやすくておいしい定食店”。本記事では、ひとりでも気軽に入れる雰囲気と、味・ボリュームの満足度を兼ね備えたおすすめの6店舗を厳選して紹介します。
目次
難波で定食を探す人のニーズとエリアの特徴
難波エリアは、観光客から働く人まで幅広い人が行き交う大阪屈指の繁華街。ランチタイムは混雑しやすい一方で、定食店の数が多く、ひとりでも入りやすい店が豊富に揃っています。特に、早さ・入りやすさ・満足度が求められやすく、和食や家庭料理系の人気が高い傾向があります。
難波でおすすめ定食店6選
象印食堂 大阪本店

引用元:https://www.dynac-japan.com/shop/zojirushi_shokudo/namba/
象印食堂は、炊飯器メーカーとして有名な象印が手がける「ご飯がおいしい定食」を追求した人気店です。なんばスカイオ内にあり、アクセスしやすいだけでなく、店内は広く落ち着いた雰囲気でひとりでも入りやすいのが魅力。
看板メニューは、象印の炊飯技術を最大限生かした“炎舞炊き”で炊き上げるご飯で、粒立ちと香りが段違い。定食は肉・魚・季節のおかずから選べ、バランスよく満足感の高いラインナップです。
さらに、味噌汁のおかわりも可能で、食べたい量に合わせて楽しめるのもうれしいポイント。ランチは比較的入りやすく、ディナーは定食+一品料理でゆっくり過ごす人も多い印象です。丁寧な調理と“ご飯の主役感”をしっかり味わいたい人には間違いなくおすすめの一軒です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店名 | 象印食堂 大阪本店 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6F |
| 電話番号 | 06-6568-9804 |
| 営業時間 | 11:00〜15:00/17:00〜21:00 (※土日祝は昼15:15まで) |
| 定休日 | なんばスカイオの休館日に準ずる |
普通の食堂 いわま

引用元:https://tabelog.com/osaka/A2701/A270202/27059653/
難波千日前で人気を集める「普通の食堂 いわま」は、その名前とは裏腹に“普通以上”の満足感が味わえる実力派定食店です。なんばグランド花月の近くでアクセスも良く、カウンター席が充実しているため、ひとりでも気兼ねなく入りやすい雰囲気。
焼き魚・唐揚げ・生姜焼き・海鮮系など、定番のおかずがしっかり揃っており、どれもボリュームたっぷりで価格とのバランスも抜群です。特に人気の「サバの塩焼き」や「だし巻き定食」は、丁寧な味付けでリピーターが多い一品。
お昼時は常に活気がありますが、回転が早いのでランチ使いしやすいのも魅力です。気取らず、しっかり“家庭の味をグレードアップしたような定食”を食べたい時にぴったりのお店で、難波エリアの食堂として一度は訪れたい存在です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店名 | 普通の食堂 いわま |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波千日前9-12 |
| 電話番号 | 06-6599-9320 |
| 営業時間 | 11:00〜15:00/18:00〜21:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
八百屋とごはん かわさき

引用元:https://sasaya-company.jp/brand/uraya-nanba
JR難波駅すぐの「八百屋とごはん かわさき」は、野菜のおいしさをたっぷり味わえる“体が喜ぶ定食”が人気のお店です。八百屋がルーツの店舗らしく、季節の野菜を使った惣菜や副菜の彩りが美しく、野菜不足を感じた時に真っ先に思い浮かぶ一軒。
名物の「満点定食」は、肉・魚からメインを選べるうえ、副菜が数種類つく満足感の高い内容です。家庭的ながらも丁寧に作られた味わいで、どれも優しい味付けなのも魅力。席数も多く、カウンターもあるためひとり利用がしやすい点も高評価です。営業時間が長く、通し営業のためランチのピークを避けて訪れられるのも便利なポイント。
バランスの良い栄養をしっかり取りたい時や、胃にやさしいごはんが食べたい日にぴったりの、知る人ぞ知る優良定食店です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店名 | 八百屋とごはん かわさき |
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区桜川1-1-28 三宝ビル1F |
| 電話番号 | 06-4392-0338 |
| 営業時間 | 11:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
おばんざい わびすけ 難波本店

引用元:https://wabisuke-nanba.owst.jp/
難波4丁目にある「おばんざい わびすけ」は、ほっと落ち着く和の味わいを楽しめる人気店です。店内は木の温もりを感じる落ち着いた雰囲気で、カウンター席も多くひとりでも入りやすいのが魅力。
看板メニューの「肉だし巻き定食」は、ふわふわのだし巻きにしっかり味の牛肉を合わせた名物で、初めて訪れる人がまず頼む一品として知られています。おばんざいは毎日手づくりで、野菜中心の惣菜から煮物、揚げ物まで幅広く、家庭料理をワンランク上品に仕上げたような味わいが好評。
ランチは定食が中心で、夜は小鉢をつまみながら軽く一杯楽しむお客さんも多いお店です。難波の喧騒から少し離れ、落ち着いた雰囲気で“しみる系の定食”を求める人には特におすすめしたい一軒です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店名 | おばんざい わびすけ 難波本店 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波4-8-3 大成ビル1階 |
| 電話番号 | 070-8349-3137 |
| 営業時間 | 月~土: 11:30~15:00/17:30~23:30 日曜日: 17:30~23:30 祝日: 17:30~翌0:00 |
| 定休日 | なし |
肉野菜炒め ベジ郎 なんば店

引用元:https://www.foodsupply.co.jp/vejiro/
「肉野菜炒め ベジ郎 なんば店」は、ガッツリ食べたい日にも野菜をしっかり摂りたいという気分を両立できる、ありそうでなかった“肉野菜炒め専門店”です。場所は難波千日前の活気ある通り沿いで、カウンター中心のレイアウトはひとり客でも気兼ねなく入りやすい雰囲気。
メニューはシンプルで、山盛りの野菜とジューシーな豚肉を強火で一気に炒め上げる看板の「肉野菜炒め定食」が主役。野菜の量は好みに合わせて増量でき、卓上の調味料や味変アイテムで自分好みに仕上げられるのも魅力です。
注文から提供までが早く、サッと食べたいランチにも最適。しっかり食べたいけれど重すぎないものを求める人、野菜をたっぷり摂りたい人にとって、難波エリアで覚えておきたい一軒です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店名 | 肉野菜炒め ベジ郎 なんば店 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波千日前7-14 |
| 電話番号 | 06-6964-8119 |
| 営業時間 | 11:00〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
大黒

引用元:https://tabelog.com/osaka/A2701/A270202/27001293/
道頓堀の中心にある老舗食堂「大黒」は、“昔ながらの食堂らしさ”をしっかり残す、地元で長く愛されてきた人気店です。店内はカウンター中心でひとり客が多く、短時間でさっと食事を済ませたいときにぴったり。
名物は、定番の「焼き魚定食」など素朴で飽きのこないメニューで、どれも家庭料理の温かさを感じられる味わいです。特に豚汁は具材たっぷりでしっかりと出汁が効いており、常連からの支持が厚い一品。
ランチ時は回転が早いため混雑していても比較的入りやすく、観光客だけでなく近隣で働く人の“日常使いの店”としても親しまれています。昼営業が中心のため、訪れるならランチタイムがおすすめ。難波エリアで気取らずしっかり食べたい日に押さえておきたい一軒です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店名 | 大黒 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区道頓堀2-2-7 |
| 電話番号 | 06-6211-1101 |
| 営業時間 | 11:30〜14:30 |
| 定休日 | 日曜日・月曜日・祝日 |
まとめ
難波エリアには、ひとりでも入りやすく、しっかり満足できる定食店が多く揃っています。ご飯が主役の専門店や、やさしい味の和定食、野菜をたっぷり味わえる一軒など、気分に合わせて選べるのが魅力です。
観光や仕事の合間に立ち寄りやすい立地の店ばかりなので、ランチ選びに迷ったときにも使いやすいはず。どの店も丁寧に作られた“ちゃんとおいしい定食”が味わえるので、ぜひ気になる一軒から訪れてみてください。
