本町のキックボクシングジム2選！自分に合うジムを見つけよう

本町周辺で、キックボクシングを始めてみませんか？ジム選びでは、トレーニングの内容や指導スタイル、通いやすさを確認することが大切です。女性専用の環境で体を動かしたい方も、さまざまな格闘技に挑戦したい方も、自分の目的に合う場所を探してみましょう。

今回は、本町周辺のキックボクシングジムを2店舗ご紹介します。

本町でキックボクシングジムを選ぶポイント

本町でキックボクシングジムを選ぶときは、まず「楽しく体を動かしたい」「技術を身につけたい」など、通う目的を整理しましょう。レッスン内容や運動強度が自分の希望に合っているかを確認すると、候補を絞りやすくなります。

初心者の方は、基本の構えやパンチ、キックを丁寧に教えてもらえるかもチェック。女性専用・男女共用といった利用環境や、グループ・個別指導などの違いにも注目してみてください。

また、駅や職場からの距離に加え、通いたい時間帯にレッスンを受けられるか、予約が必要かも大切です。月会費だけでなく、入会金やレンタル料金を含めて比較しましょう。体験レッスンでは、指導の分かりやすさやジムの雰囲気を確かめると、自分に合う場所を選びやすくなります！

本町のキックボクシングジム2選

【女性専用キックボクシングジム】KICKY-Girls Kickboxing 本町・心斎橋店

引用元：https://kicky-fitness.com/

女性専用の環境で、キックボクシングを楽しみたい方に向いているジムです。トレーナーがパンチやキックの基礎から指導するため、格闘技の経験がない方も基本の動きを学びながら取り組めます。スパーリングは行わず、ミット打ちやサンドバッグ打ちを中心に体を動かせるのが特徴です。

トレーニングでは、一人ひとりの目的やコンディションに合わせてトレーナーがメニューを作成。フォームの確認や運動のサポートを受けながら、体力づくりやシェイプアップを目指せます。自分で自主トレーニングを行うこともできるので、指導を受ける時間と練習の時間を組み合わせたい方にもよいでしょう。

グローブは無料で借りられ、キックボクシングは素足で行います。まずは道具をそろえる負担を抑えて、新しい運動習慣を始めてみませんか？

リバーサルジム大阪アン船場店 キックボクシング＆MMA＆フィットネスジム

引用元：https://share.google/0hM893O90CLQEI0u4

キックボクシングとあわせて、ウエイトトレーニングにも取り組みたい方に注目してほしいジムです。広々とした空間にトレーニング設備を備え、クラス中もトレーニングルームを利用できます。ウエイトトレーニングに追加料金がかからないため、格闘技の練習と筋力づくりを組み合わせたい方にも向いています。

完全個室のパーソナルルームもあり、元RIZINファイターの獅庵による個別指導を受けられるのも特徴です。グループでの練習に加えて、自分の課題に向き合う時間をつくりたい方は、パーソナルコースも検討してみましょう。

男女別の更衣室やシャワールーム、ドライヤーを備えている点もうれしいところ。ウェアやタオルのレンタルも用意されているので、必要な持ち物や料金を確認しておくと、仕事帰りにも利用しやすくなります。

おわりに

本町周辺には、女性専用の環境でキックボクシングを楽しめるジムや、ウエイトトレーニングも組み合わせられるジムがあります。運動不足の解消や気分転換、技術の習得など、まずは自分が取り組みたいことを整理してみましょう。

無理なく続けるには、指導内容だけでなく、通いやすさや費用、設備との相性も大切です。気になるジムが見つかったら、体験レッスンでトレーナーの教え方や実際の雰囲気を確かめてみてください。自分に合った環境を選んで、パンチやキックで体を動かす楽しさを日々の暮らしに取り入れてみませんか？